停下来休息会儿

■关于骑行

老人骑行队 每周都拉练

“骑行是非常健康环保的运动，既能锻炼身体，又能磨炼人的意志。”泉州市老体协自行车健身队副队长李天赐介绍，骑行队的老年人现在身体都很好，不少人通过坚持骑行治愈了关节炎、风湿痛、高血压等各种疾病。老李很推崇一位《我在中国画了一个圈》的女作家，这名女作家单身一人，骑着自行车，负重上百斤，历时一年，行程六万公里，一路风餐露宿，经受了常人无法承受的苦难，但她以坚定的信念、超强的毅力坚持下来了，在中国的版图上画了一个圈。

骑友李燕阿婆说，骑行特别需要吃苦耐劳的精神，要在苦中找乐趣，“我们骑行去白水洋，路面温度都在40℃以上，有时快坚持不住了，但骑友们都在继续，互相鼓劲，这时你就会告诉自己，一定要坚持下去。当坚持骑行到达目标后，你会觉得很有成就感，即使累也是一种乐趣。”

目前，这支老人骑行队每个周末都会集合拉练，平常在泉州周边县市骑行，有时也会组织远行，不少骑友都骑车去过东北等地。