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养生警惕:吃的30个误区 你知道几个?(组图)

2012-03-10 17:22   来源:光明网   我来说两句
    随着人们生活水平的提高,现代人对食物的要求越来越高,告诉你吃的30个误区。

    (26)腌腊制品肉色越红越好

    腌腊制品是将禽、鱼、肉用食盐或酱油及其他辅料腌制后经阴干、烘焙或烟熏制成的制品,既是一种风味独特的食品,也能破坏菌体原生质,使微生物停止繁殖以致死亡,达到延长保藏期的目的。

    为了改善腌腊制品的色泽,增强抑制微生物繁殖及增加风味的作用,目前所用的腌制剂除了食盐等外,还加用了由硝酸盐或亚硝酸盐等制成的混合盐。亚硝酸盐是目前最常用的发色剂,在肉制品中除起发色作用外,还有抑菌作用,尤对肉毒梭状芽孢杆菌最有效,另外还有赋香作用,这些都是其他化学物所不能取代的。

    然而,亚硝酸盐用量过大时,其残留部分可使机体血红蛋白的携氧能力丧失,从而引起中毒,另外,亚硝酸盐还可与仲胺结合,形成致癌的亚硝胺,故应严格控制用量。由此可见,腌腊制品肉色并不是越红越好。目前,有的生产单位已改用抗坏血酸、异抗坏血酸、烟酰胺等作为发色剂,以减少亚硝酸盐等发色剂的使用量,从而减少由亚硝酸盐导致的毒性。

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