厦门虎溪社区一堂生动有趣的心理学绘画实践课
文明风11月15日讯 (通讯员 陈群晖)随着城市居民的生活节奏步步加快,社区内许多居民感觉生活压力越来越大。厦门开元街道虎溪社区计生协会“心灵驿站”工作人员和市医药研究所心理学培训专员合作,不定期进行了一系列与心理学相关的讲座和活动,免费为居民疏导心理问题。近日开展了一堂生动有趣的心理学绘画实践课。
课上,一个组员对另一个组员一开始就占据中心位置进行绘画画,颇有微词;另一个组员则忙着在别人的画的东西旁进行衔接与添加,使之有过渡;一个组员对别人覆盖他的作品一时很火,还有一个组员则沿着大型图纸边画框,使之看起来有整体感;一个组员看到另一个组员画花,触发了她的感受,她也起劲地画花画草,越画心里越舒服,越画越开心。
在团体分享时,对那个占据中心位置画画的组员有愤怒的组员,觉察到自己对于被排挤,特别敏感。从这个敏感出发,她回忆起自己在原先家庭中的状况,她是老二,老是被姐姐欺负,从幼年就积攒了愤怒,这份能量一直未泄掉,成为未完成事件潜伏在心灵中。在以后的生活中,凡是碰到排挤,看到别人以自己为中心的情况时,她就浑身不舒服,并与那人或发生冲突,或拉开距离。她说,现在找到了根源,以后就知道如何去面对了。
这次的活动使得大部分不认识的组员一次又一次加深了认识。到小组结束时,组员们已经结下了深厚的友谊。心理学培训专员告诉我们:“团体心理绘画给社区居民们提供了一个社会融入的载体、工具,以团体绘画的形式进入社区,重新构建新的人际互动模式,成本小、效果好。”
责任编辑:陈楠 |
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