“果老儿”的养生诀

　　果老儿真名叫做果让。因为他是魏铺台村甚至附近数个村落里最年长的老人，乡亲们和路人便亲切的称其为“果老儿”。

　　如今，他和自己唯一一个72岁的儿子以及67岁的儿媳生活在一起。历经岁月沧桑，果老儿的身板已经大不如从前，常年裸露在阳光下的头顶已经变成了褐色，牙齿也早已脱落殆尽，更为严重的是，果老儿的耳朵很背，唯有大声说话时，他才能听清。

　　然而，果老儿的视力和记忆力却出奇的好。果老儿告诉记者，他出生于1918年5月15日，曾经当过村队的保管员和生产队队长。果老儿一生不吸烟、不喝酒，偶尔会自己买些肉食，平日里只吃早晚两餐饭。平日里，果老儿也会和其他老人一样，搬个板凳，坐在村头的大树下，琢磨着棋盘上的路数。

　　但那也仅仅只是冬季和初春时候才能做的事，因为那时候的大地表层都是冻土，果老儿的锹和镐根本铲不动坚硬的路面。

　　一年中剩下的时间，果老儿便都留在了路面上。已经忘了是从什么时候开始了，只是上世纪末的一天，年迈的果老儿路过时，看到行人一个个栽进了路面上的水坑当中，“三轮车根本过不去，摩托车也经常栽跟头，几乎每天都会有行人摔倒在这条路上。”果老儿说，第二天，他就拿起铁锹，来到了土路上，开始平整路面。那时，果老儿也不曾想到，这一干，就是十多年。

　　十多年间，果老儿的身体一如既往，这让很多人羡慕不已。然而，当有人问他养生秘诀时，果老儿都会笑着告诉他们两个字：修路。“每天都在路面上，就算是锻炼身体了，还能为乡亲们办点有意义的事，心情也就随之很好。”果老儿说，修路就是他的养生秘诀，他的养生诀。