每天跳绳一个半小时瘦身

去年7月20日，刘爱娥和儿子钟潮回到仙桃。钟潮在仙桃市人民医院做透析治疗的同时，刘爱娥开始计划减肥。

刘爱娥先是在房前屋后小跑，并尽量少吃东西，但突然加大运动量让她明显体力不支。可跑了一个星期，体重一点也没有减下来。

刘爱娥又做了一个决定：除了小跑，每天只吃一顿饭。接下来，刘爱娥每天中午吃一小碗饭，晚上胡乱喝两口稀粥。这样过了一个星期，刘爱娥饿得头晕眼花，走路都有点摇晃了。

一天，刘爱娥无意中听到，减肥要靠有规律地保持运动时间和强度，1个小时以上的跑步是最有效的。但年幼的孙子需要她照看，刘爱娥根本没有时间跑远。这时，女儿给她出了一个主意——跳绳，这样既不用跑远，又能保证运动量。

刘爱娥找出女儿玩过的跳绳，开始在门口跳起来。她每天清早起来跳1个小时，晚上再坚持1个小时。两个星期后，果然瘦了0.9公斤！

为加强效果，刘爱娥沿着村里的道路跑着跳绳。两公里的村路，跳一个来回需要1个半小时，刘爱娥每天不间断。乡亲们看着她的怪异举动，都问她在干什么，刘爱娥勉强笑笑不愿多讲。坚持1个多月，她又瘦掉了近两公斤。

今年1月20日，家里卖掉房子、鱼塘，在亲友拼凑下，终于筹到7万余元。刘爱娥陪儿子来到同济医院检查，刘爱娥的体重已减到68公斤，完全适合割肾救子。但因为器官移植需要一个较复杂的审批过程，医生建议他们春节后来医院做手术。