过去，由于山里人平时忙于劳作，四季没有闲时，唯“三月三”是他们交友、购物、情人相见的日子。他们素有“以歌代言”、“以歌记事”和“以歌传情”的习俗，因此这一天，畲族人都会举行歌会，在会上，人们会表演唱山歌、跳竹竿舞等节目。情歌在畲族歌曲中数量最多，每年的三月三歌会就以男女对唱情歌为主。

“如我有缘是不愁，青山也有鸟来朝；青山也有藤缠树，两根双双缠到腰……”耳畔传来原生态韵味十足的畲族山歌，没有音乐伴奏。对歌时男女分别三五成群结队，双方选定后即开始对歌，歌词多为情歌，但由浅入深，所涉极其广泛，在“谈情说爱”的一问一答中歌唱现实生活、历史传说等等。其歌词旧时多为即兴编唱的，如今也有利用传承歌词的。曲调单一重复，却能婉转悠扬。

这一天，山里人都穿上畲民族最漂亮的服装，在外人面前亮相。最引人注目的是畲家妇女的装扮，平时压在箱底的银项圈，银手镯、银耳环、银头簪、银梳子今天都穿戴出来，这些银饰在阳光下闪闪发光。衣服也是绣有各式各样图案的精工绣品，有的特意穿上了她们的嫁衣。“三月三”俨然成为她们比银饰、比绣工的隆重节日。（延平区文明办荐稿）