为使广大社区居民进一步了解中医健康常识，养成合理、健康的生活习惯。4月15日，东坪社区为辖区居民举办了“中医养生保健知识讲座”。中医养生师将中医养生保健知识与居民实际生活相结合，从日常饮食、运动、心态调整等方面进行了生动地讲解，指导居民要树立“预防为主、治疗为辅”的理念，以合理的方式加强日常养生保健，逐步养成健康、文明、科学的生活方式，提高自身生活质量。

通过讲座，不仅提高了广大社区居民对中医保健常识的了解，还大大提高了居民们自我保健的能力，为提高居民生活质量起到了很好地促进作用。（东坪社区：邓雪华 林日宏）